【質問】手帳とすごろくノートどう使い分けてますか？
こんばんは！妄想すごろくノート術発案者の原麻衣子です。
先日のすごろくマスター講座で、質問いただきましたので早速シェアしますね！
質問：手帳とすごろくノート（デイリーすごろくノート）をどう使い分けてますか？？
手帳には何を書いていますか？すごろくノートには何を書いてますか？
質問ありがとうございます＾＾！
原麻衣子の使い方をお伝えしますね。
●手帳●
→スケジュールやTODOリスト書き出す箇条書き
（左）スケジュール、ブログ&メルマガスケジュール
（右）１週間の仕事やプライベートTODOリスト。
さらに右は緊急じゃないけど未来のためにやりたいことリスト。
●デイリーすごろくノート●
→毎日のゴール設定（ビフォーアフター）
優先順位や順番を決める作戦会議。
気持ちの整理（モヤモヤも）
自分ホメホメ♡する言葉や応援する言葉を書くなど
（ゴミ出しのようにあまりに小さい雑務は、手帳に書いてなかったりします）
デイリーすごろくで書いたことは、どれも手帳にはなかなか書かないことなんです。
【デイリーすごろくを活用するメリットをまとめてみました！！！】
●自分で毎日の朝の状態に気づき、自分で毎日のゴール設定できる
●ゴールに向けて動くから、優先順位決めやすくなる
●自分で戦略的先延ばしできる
●家事も雑務もぜーんぶ書き出すから、タスクに漏れがない
●１日のタスクのギャップが減る
●自分で時間の使い方を考えられる
●見える化することで、客観的に見れるので。自分の良いパターン悪いパターンに気づくことができる
●プレイヤーの自分とすごろくノートはマネージャー、秘書のような役割になる
●いつもは当たり前と思ってることに、「できた！」「やった！」とスタンプ押して喜べる
●小さなことや家事雑務に、オッケーだせることで、充実感達成感、プチハッピーたまる♡
●出来てることに目が向くようになる
●毎日100パーセントじゃなくていい。と、心から思える
●ノートに残るから、毎日がんばってる自分にきづけてホメホメできる(≧∀≦)
大きな夢を叶える！
決めたテーマを達成する！もすごくすごく嬉しい。
けど同じくらい！
いや、もっともっと嬉しいこと。
それは、毎日が満たされてる♪と感じられること＾＾
そして、仕事も家事も育児も雑務も♪
今日の自分にマルをつけられて、プチ達成感で過ごせること(≧∀≦)
毎日の、積み重ねは本当に大きいから♪
まずはデイリーすごろくから始めてみる！もおすすめです♪
時間美人になる♪ワーク②毎朝１日のゴールを決めてTODOリストを精査する3ステップ
ノートなんてかけないよー！という日は、LINEすごろくを代用していますよ！！おすすめです！(≧∀≦)
【LINE版すごろく手順】LINEで自分専用チャットグループの作り方&活用の仕方
原麻衣子より
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